I nära 45 år hade journalisten, krönikören och författaren Hillevi Wahl en bild av sig själv som en klumpeduns som inte kunde springa.
Nu tränar hon inför Stockholm Marathon och i somras genomförde hon en halvmara. Den stora förvandlingen började för snart två år sedan då Hillevi Wahl skulle intervjua författaren Moa Herngren om hennes nya bok.
– Moa var tidigare lika anti träning som jag men när hon kom till vår intervju strålade hon och vi kom att prata om den militärträning som hon hade börjat med. Kan jag, kan du, pushade hon, så jag anmälde mig till en rookiekurs som Nordic Military Training höll i, förklarar Hillevi Wahl.
– Jag var livrädd inför första gången. Hade mitt ombyte i en matpåse och visste bara hur jag i skolan fick andnöd vid löpning och fastande på plinten med min stora gump.

Oron var dock obefogad. En grundpelare för militärinspirerad träning är kamratskap. Alla ska med. Dessutom anpassar Nordic Military Training konceptet för nybörjare eftersom de bland annat vill komma åt personer som aldrig tränar.
– Det är inte som Robinson eller Biggest Looser, ingen röstas bort. Det finns plats för alla sorters människor, smala som tjocka, korta som långa, fattiga som rika, gamla som unga.

Hillevi Wahl blev som nyförälskad.
– Jag är en person som brukar tröttna när jag har lärt mig saker men den här träningsformen bjuder på ständiga överraskningar. Jag vet aldrig vad jag har att vänta under nästa pass, konstaterar hon.
– Sedan är det utmaningen. Alla kan mer än vad de tror. Tänk att jag försöker mig på att hjula och stå på händer vid 46 års ålder. Kickarna är otroliga och träningen blir ett beroende.
Annars är det framförallt bekräftelsen, att ledare och kamrater i träningsgruppen tror på allas inneboende förmåga, som får deltagarna att växa.
– Kvinnor intalar ofta sig själva att de är feta, fula och misslyckade men här får vi höra hur grymma, bra och fantastiska vi är. Efter några gånger blir det den nya sanningen.

En rookiegrupp tränar ihop i tre månader. Alla bär blå västar. Efter rookiegruppen uppgraderas deltagarna till bärare av gröna västar. De mest avancerade har röda västar. Deltagarnas privata status saknar betydelse.
– Vi utvecklar en otrolig vänskap utan ord. Jag har ingen aning om vad de andra jobbar med, det saknar helt betydelse . Vi får inte heller prata under passen utan bara peppa varandra.
När Hillevi Wahl ger en bild av träningen konstaterar hon att det är en sport som inte riktigt går att förklara. Men ...
– Vi har tagit det bästa från lumpen, äventyret, disciplinen och peppningen. Sedan gör vi saker som folk inte är vana vid. Det är lek, bus och kroppskontakt. På ett vanligt gym är det bara fokus på mig, mig och min kropp. Vi lär oss att behärska naturen oavsett årstid, säger hon för att tillägga med ett skratt:
– Ilskan som finns i en kvinna över 40 år mår bra av att springa in i bildäck och ropa i skogen.
Varför tror du att militärträning lockar flest kvinnor?
– Många män känner sig säkert klara med lumpen. Sedan lockas nog många kvinnor av att få släppa allt ansvar och bara göra som ledarna säger. Privat ska vi vara duktiga på så mycket hela tiden.
Många har nog en bild av militärträning som oerhört tufft. Är tränarna stenhårda?
– Nej, det förekommer aldrig några oförskämdheter. De är som vanliga personliga tränare. Om de skriker är det för att alla ska höra. Alla auktoriteter måste vara bra människokännare och verkligen gilla människor. Det är många människoöden bakom deltagarna.

Nu reser Hillevi Wahl land och rike runt ihop med Nordic Military Training (NMT). Författaren föreläser om sin bok och signerar i samband med att NMT arrangerar prova på-pass.
– Efter att jag fastnat försökte jag värva alla runt omkring mig. De tröttnade på allt mitt tjat om träningen. Men då frågade jag förlaget om jag inte kunde få skriva en bok om min nya förälskelse, berättar hon.
– Egentligen är jag en ensamvarg men militärträning är extremt kul.
Fotnot: I mars startar Nordic Military Training militärinspirerad träning i form av Rookiecamp och basicträning i Malmö och Lund.