– Numera krävs det lite extra styrka för att jag ska kunna koncentera mig på hästarna, erkänner han.
Klockan 04,15 på onsdagsmorgonen ringde hans väckarklocka i Breiteburg i norra Tyskland. Knappt två timmar senare satt han på flyget från Hamburg till Köpenhamn.
– I Köpenhamn gick det smidigt, behövde bara vänta 30 minuter på planet till Göteborg.

Klockan 9.05 landade han på Landvetter, hämtades upp och "dumpades" direkt till Jessica Almenäs för en långintervju med TV4.
– Efter det kunde jag koppla av lite. Mellan 11,45 och 11,58 var jag på mitt hotellrum…
Sedan var det full fart igen, hela eftermiddagen gick åt till intervjuer.

Han har varit i fokus förr, men aldrig så intensivt som sedan han fått Jerringpriset och, kanske framför allt, lagt sig etta på världsrankningen.
– Det har blivit betydligt mera media, understryker han.
– Och det gäller inte bara Sverige, det är mycket i alla länder.
– Klart intervjuer tar mycket tid – men jag tycker det är roligare än om allt bara passerat obemärkt förbi.
Inte förrän klockan 17 på onsdagseftermiddagen fick han tid att rida sina hästar, Ninja la Silla, Casall la Silla och Kiara la Silla.

Sedan var det dags för förpliktelser igen: arrangörernas välkomstparty.
– Man behöver knappast några sömnpiller på kvällarna.
Rolf-Göran har varit uppmärksam på att all extra bevakning av hans person kan inverka på hans ridning.
– Jag måste stänga av omgivningen tydligare och verkligen koncentrera mig när det är tävling, erkänner han.
Ändå har året börjat bra. Visserligen krånglade unge Carusso la Silla till det i förra veckans tävling, men vid säsongsdebuten i januari i Basel vann Casall en stor klass och var trea i Grand Prixen, i Leipzig helgen efter vann Ninja la Silla sin första bil.
– Han vinner sällan men den här omhoppningsbanan var väldigt svängig och det passade honom.

Alla hade räknat med att Rolf och Ninja sedan skulle vinna världscupklassen.
– Men jag blev för försiktig. Jag bara väntade på att Ninja, efter att ha gått fort på fredagen, skulle tända till, men han höll sig lugn och därför fick jag det där retliga tidsfelet.
I Zürich senast var det Casall som fick gå, och det ska hingsten även få göra i världscupfinalen så småningom, i Holland i april.
– Jag vill se hur Casall på egen hand klarar en långhelg med alla delfinaler, säger Rolf.
Men nu väntar först fyra intensiva dagar i Göteborg. De OS-aktuella hästarna Ninja och Casall finns med och de har fått sällskap av svenskfödda Kiara.
– Vi räknar med publiksuccé. Trycket på biljettförsäljningen är stor, säger tävlingsledare Tomas Torgersen och räknar med sammanlagt 75 000 åskådare.